Reconnectez-vous à votre corps et à vos émotions 

Et si vous preniez une pause pour vous écouter vraiment ? 
Nous vous invitons à un week-end unique, du vendredi 7 au soir au dimanche 9 mars 2025, au domaine « Le cœur des sagesses »

Ce week-end, c’est : 

Une plongée douce dans la découverte du lien entre corps et émotions. 

Des pratiques corporelles ludiques et adaptées, guidées par Sandra, coach en sport adapté. 

Un accompagnement émotionnel guidé par Valérie, pour explorer vos ressentis intérieurs grâce à des situations simples et écouter le dialogue subtil entre votre corps et vos émotions. 

Une immersion ressourçante au cœur de la nature : Dans ce lieu unique, la chaleur du feu de cheminée, la douceur du bois, et la puissance des éléments vous envelopperont tout au long du week-end. 

Les petits déjeuners et repas bio, végétariens et issus de produits locaux seront servis au gite par nos hôtes. 

Au programme : 

•  Cercle d’ouverture, méditation, respiration consciente 

• Temps d’activité extérieur (si le temps le permet), prise de conscience par le mouvement, temps d’échanges, ateliers de mise en relation corps-émotions, pratique énergétique et chamanique au tambour.

• Intégration des expériences, rituels de clôture. 

Pourquoi participer ? 
Pour vous offrir un moment pour vous, et vous re-découvrir autrement.

Ce week-end est une parenthèse précieuse pour : 

• Comprendre les liens entre mots, émotions et maux du corps. 

• Vous ressourcer profondément dans un cadre bienveillant et inspirant. 

• Faire un voyage avec vous-même en douceur. 

• Repartir avec son flacon de fleurs de Bach personnalisé pour ceux qui le souhaitent. 

• Intégrer de nouvelles habitudes en conscience pour le quotidien 

Pré-requis pour participer : 

Aucun. 

Accessible aux personnes ayant une condition physique sédentaire et porteuses de pathologies. 

Pour toutes questions, nous contacter directement. 

Informations pratiques : 

Durée : Du vendredi soir (arrivée entre 18h et 18h30) au dimanche soir (départ 16h). Pour toute arrivée ultérieure, nous contacter directement. 

Lieu : Noirétable, un écrin de nature avec forêt, lac, et un intérieur cocooning. 

 Tarif : 290€ TTC frais pédagogique + 166,60€ TTC frais d’hébergement et repas (repas en pension complète) 

Inscriptions : 14 personnes maximum. Réservez via le lien ci-dessous : https://forms.gle/eqppUxUdLY4Stw1R8