CŒUR BOUDDHIQUE – Rencontre et Sagesse
La sagesse du Lama, la lumière du cœur
Il est des terres qui enseignent sans parler. Des rencontres qui déplacent l’axe d’une vie.




Au cœur du Zanskar, dans le silence immense des montagnes himalayennes, à 3 700 mètres d’altitude, nous avons été accueillis, Guillaume et moi Christophe, comme des frères.
Là-bas, la rudesse du climat dépouille l’essentiel.
Le superflu tombe. Il ne reste que la présence. Le regard vrai. Le geste simple. La justesse du cœur.
Nous pensions partir à la découverte d’un territoire, c’est nous-mêmes que nous avons rencontrés.
Dans ces villages suspendus entre ciel et terre, auprès des moines et des familles, nous avons touché quelque chose de rare : une joie sans agitation, une foi sans rigidité, une simplicité pleine de lumière.
C’est dans cette profondeur que nous avons rencontré Lama Tenzin Dorjay. Sa parole est sobre, sa présence enseigne d’avantage que ses mots. Au fil du temps, il est devenu plus qu’un guide spirituel, il est devenu un ami de cœur.
Ces quatre jours ne sont pas un simple événement. Ils sont une invitation à l’ouverture, à la Sagesse.
Une possibilité de ralentir. D’écouter autrement.
De ressentir ce qui, en nous, aspire à plus de clarté et de compassion.
Nous ne souhaitons pas transmettre un savoir.
Nous souhaitons partager une expérience vivante.
Une lumière reçue là-bas… et que nous choisissons d’offrir ici.
Venez vivre un week-end unique au Cœur des Sagesses, où la présence de Lama Tanzin Dorjay, ancien head lama du monastère de Muney au Zanskar, crée un espace de rencontre rare avec le Bouddhisme tibétain. Que vous soyez pratiquant ou simplement curieux, chacun peut trouver sa place : dans la profondeur de l’enseignement ou dans la simplicité d’une présence silencieuse et attentive.
Un programme ouvert à tous
Transmission, méditation, expérience spirituelle, solidarité
4 jours (participation modulable selon vos envies)
🛞Jeudi 30/04 et Vendredi 01/05 – Enseignements et méditation
- Commencez la journée avec une Puja facultative, une cérémonie traditionnelle qui ouvre le cœur et l’esprit.
- Participez aux enseignements de Lama, accessibles à tous les niveaux, où chaque mot peut nourrir réflexion et pratique intérieure.
- Méditation guidée, temps d’échanges et questions-réponses, pour intégrer et vivre l’expérience pleinement.
- Profitez de repas inspirés de la cuisine du Zanskar, préparés avec soin pour soutenir la dimension corporelle et conviviale de ce séjour.
- Vous pouvez choisir de participer à la journée seule ou en forfait avec nuitée, afin de vous immerger complètement dans l’énergie du lieu.


🛞Samedi 02/05 – Constellation familiale – Journée indépendante, horaire habituel du centre
- Pour ceux qui souhaitent explorer d’autres dimensions de la présence et de la libération, la journée propose une constellation familiale, conduite par Guillaume Rey et Christophe Palette.
- Le Lama sera présent sur le lieu, mais n’interviendra pas, ce qui permet de vivre ce moment dans une atmosphère calme et ouverte.
- Les repas sont proposés séparément, permettant à chacun d’organiser sa journée selon ses envies.
Aucun enseignement bouddhiste – Lama présent mais non intervenant
Inscription à la journée de Constellation sur cette page


🛞Dimanche 03/05 – Journée ouverte et solidaire
- Une journée pour ouvrir la rencontre à tous, débutants comme initiés.
- Profitez de l’enseignement accessible et de la méditation guidée dans l’énergie unique du Cœur des Sagesses.
- Visionnage d’un court-métrage sur le Zanskar pour découvrir la vie des enfants et des communautés que le Lama soutient.
- Présentation de l’association ABP Himalaya,
- Vente artisanat local pour soutenir les projets éducatifs des enfants.
- Vente de Momôs (ravioli tibétain) confectionnés par Lama Dorjay.
- Repas inspirés de la tradition Zanskarpa, préparés par l’association, pour prolonger la rencontre dans le partage.
Entrée libre / participation consciente – Repas et artisanat : participation volontaire
Offerte par le centre – Le Coeur des Sagesses


Association partenaire – ABP Himalaya
Soutenez les enfants et les communautés du Ladakh et du Zanskar avec ABP Himalaya, en partenariat avec Lama Tanzin Dorjay.
- Parrainage d’enfants pour l’éducation
- Actions locales pour le climat et le développement
- Artisanat et spécialités du Zanskar
Chaque contribution est transparente et donne droit à un reçu fiscal – Contact : abphimalaya@gmail.com – Patrick : 06 64 36 73 96 – Brigitte : 06 52 90 57 16 – Aline : 06 95 12 99 24

Pourquoi venir ?
Vivre la présence de Lama, un maître reconnu pour sa sagesse et sa bienveillance, dans un lieu dédié à l’accueil, à l’écoute et à la transformation.
Entrer dans une énergie profonde du lieu, où chaque espace – de la salle de méditation aux jardins – soutient l’intériorité et la sérénité.
Participer selon son rythme et ses envies : écouter, méditer, questionner, partager ou simplement être.
Profiter d’un programme vivant et ouvert, mêlant enseignement, pratiques contemplatives, expériences culinaires et engagements solidaires.
Que vous cherchiez la profondeur d’un enseignement ou la simplicité d’une présence, ce week-end est une invitation à ouvrir votre cœur, à vous connecter à une tradition vivante et à vivre une expérience inoubliable dans l’énergie de Lama Dorjay et du Cœur des Sagesses.
» Le Cœur des Sagesses veille à proposer ces journées dans le respect des personnes, des traditions et de la liberté de chacun.
Aucune adhésion spirituelle n’est attendue.
Chacun est invité à vivre ces rencontres à son rythme, selon ce qui est juste pour lui. «

